為自己的人生負責

感謝依心團隊無私的運作這平台。
剛開始時覺得自己並沒有情緒困擾，應該把這個學習機會留給其他人；而最後決定報讀的原因，是希望可以在這裡學到的知識去幫助其他朋友。
經過兩個學期後，雖然沒有幫到任何朋友，但慢慢發現自己(及別人)一點點情緒起伏背後的隱藏原因。
有很多道理的確是我上堂前已知道的，但〔知道〕和〔覺察〕是兩碼子的事。覺察後的應對亦是需要好好修練的課題。
依心讓我有一個自我思考及自我對話的空間，不能再用工作繁忙來作借口，好好為自己的人生負責。

渴睡的Affogato