明白情緒由自己引起，與別人無關

在我情緒瀕臨崩潰邊緣的時候，幸好遇上依心課程，將我由深淵中拯救出來！ 當時我剛生完小朋友不久，便要面臨人生幾個重大決定，我感到壓力很大，大到差點抑鬱，要見心理輔導員，而且晚晚失眠，心情煩躁。
我向朋友訴苦，朋友介紹我上依心，起初也抱著半信半疑心態！上了頭幾課，依心課程帶出了幾個新穎觀點，是我之前從未聽過，慢慢地，我明白到自己情緒係由自己引起，與別人無關！ 此外，反叛失敗觀點，也是第一次接觸，透過依心課程，我發覺我的自卑係源自於我自小反叛失敗，慢慢地，我發覺我對父母的依賴，到結婚後，轉而到我老公身上！ 但透過課程的指引，我明白到安全感是源於個人的自信，安全感不是靠別人給予的。經過老師與組長的個別關懷，我看到自己慢慢地改變，慢慢學會表達自己感受，慢慢走上情感獨立之路，慢慢減少對別人依賴！

透過依心我明白到這個世界有真愛，當自己成為一個完美真愛的時候，真愛便會出現！
其實只要懂得愛自己，對自己有自信，努力將自己打造成自己期望的人，自然會吸引到懂得欣賞你的人出現，真愛便出現！ 亦不必要去渴愛，因為渴求是要求付出要有回報的，若果得不到自己所想的，期望與現實有落差，便會痛苦！ 所以要學習斷渴愛，增加修行，學習真愛，學會愛自己像愛別人一樣多！

依心課程挽救了我的婚姻，若果我無上依心，可能我的婚姻也像一般人一樣，大多不幸福！ 因為我們大多要求對方愛自己，埋怨伴侶，而自己只愛自己！
依心課程也指引了，如何教育下一代，令她變成獨立自信的人

煩惱熊貓