讓我把担憂慢慢轉為積極

很感恩團隊嘅付出 ! 今次課程要突破時間，空間。相信老師和各組組長在過程中必定需要克服很多難題。從團隊上已經看到完成”依心”課程嘅人對自己是充滿自信，您們不是渴愛而是真愛嘅付出。

您們成功嘅例子令我更有信心跟隨大家，改變自己嘅人生。

“依心” 讓我學懂觀察情緒出現嘅原因，讓我把担憂慢慢轉為積極。

上課前以為自己很瞭解自己，但在課程中認知到，很多處事方式都係留於表面，都係為了保障自己，為求生存而建立好形象。

而課程中最大的得著就是要讓我知道, 原來學懂獨立，建立自信，安全感就自然而來。不需再假借形象。

從課程中”打咭功課” 和 “小組關懷” 讓我知道自己不敢表達嘅原因。現在在生活過程中，學習表達自己的議見和想法 ; 發覺講咗出聲，心中不會有委屈，悶悶不樂的情緒存在。
亦嘗試學習畫畫，讓自己能有小小成功感，慢慢增強自信心。

衷心感恩”依” 團隊嘅付出, 令我可以在這尾期人生作出改變 !

憂慮的車厘子