如果你曾呼吸過自由的空氣,你不會願意再囚禁自己。
從來,我都是別人眼中的好好小姐,乖女兒,模範生,受盡別人肯定,卻得不到家人注視一眼。 我的存在,在他們眼中只是負累。我常笑說,媽媽像「紅色政權」,我的童年,每天都過着擔驚受怕的生活,好不容易長大了,即使擁有自己的私人空間和生活圈子,但一直以來壓抑的情緒,不時都會被不同情境所觸及,極大起伏的情緒,讓我經常生起自殘丶自殺的念頭,皮膚持續生腫痛的大瘡丶嚴重便秘丶失眠丶身體經常在崩緊的狀態,外表看來乖巧丶能幹的我,內心充滿矛盾,痛苦不坎。
因緣之下認識了佛法,那是我人生的第一道光,但學佛四年的時光,即使我已投放很多心力學習佛法丶唸經丶做義工,但內心依然無法感覺安定,亦無法襌修,我很想將佛陀的教法運用在生活中,但過度起伏的情緒,讓我無所適從。有一次我情緒再次崩潰,那時候我哭着對菩薩說:「我知道如果我能處理我的情緒,我的經歷可以幫到好多人,我很痛苦,求求你,給我方法好嗎?」
然後我遇上依心,這個有趣的地方。
它不像坊間那些身心靈課程,沒有很多love love love, 它甚至對你有些要求,你要有commitment, 願意表達,願意思考,願意面對自己。每次上課後,整個人都會好疲累,可能我本身情緒較多,每次上課教的內容,都很能說中自己以來一直面對的問題,有時更打破了多年來內心認定了的”事實”,回想起來,笑中有淚:) 就這樣,慢慢我看事物順眼了丶心也寛大了,那個戰戰競競的自己,開始看見𥌓光。
有時我也會疑問,這兩年我沒有用香薰油丶沒有看中醫調理身體丶沒有進修upgrade自己丶沒有變索,沒有升職,也沒有男朋友,但我真的開心丶自信了很多,身體也回復平衡,學習依心這個課程,我花多了很多時間和自己相處,面對真實的自己,然後用佛法的智慧去理解丶消化,原來,當你能和自己的心好好相處,即使世界風高浪急,你也能輕輕鬆鬆去面對,甚至有能力可幫人一把。
終於,我明白甚麼是自由,也感受到自由的空氣,感恩遇上依心,這個無私的團隊。小時候的我曾經深深地渴望成為一位醫生,雖然在「紅色政權」下,我只能乖乖選讀文科,但這個想法,一直在我心中。
我很喜歡現在的生活和工作,也相信面對自己丶放下對「我」的貪愛和執着是一輩子的功課,但我對自己有信心,也渴望繼續學習。如果你剛開始課程,或者準備報名,我劇透少少你知,面對自己其實不是容易的事,但相信我,這些付出是值得的。希望有一天,我成為關懷員,讓我去「醫」心,也和你一起依心而行,得到自在快樂的人生。