從最初的默不作聲，到現在可以和各位分享自身的經歷。 我的改變影響了自我的信心、歡愉透明的心境、不再隱隱晦晦,不再用鬼鬼祟祟的心情過日子。

若然希望了解自己、真正與「自己」交往、活出真正的自我，甚至與內心的自己「和解」，應從認識自己的情緒開始。